Hike&Heal
Samen met Dorien van Op Wandel en outdoor psycholoog Joséphine van REWILD ga je op meerdaagse trektocht met backpack door de Belgische Ardennen. Centraal staan jouw persoonlijke groei en verbinding: met jezelf, elkaar en de natuur.
Warning: er zijn gevoelens in 't spel!
Wat is Hike&Heal?
-
Een 7-daags wandelavontuur in de Belgische Ardennen
-
We gebruiken de natuur als voorgrond voor een persoonlijk groeitraject, begeleid door een ervaren psycholoog & haar sidekick
-
Tijdens het wandelen werken we individueel en in groep rond thema's als zelfliefde, dankbaarheid, zingeving, angst...
-
Kom tot rust en vind jezelf terug op het wandelpad.
-
Full-experience: wandelen met backpack en kamperen langs het wandelpad
-
Kleine groep van maximaal 14 deelnemers
-
Ga naar huis met warme herinneringen en wandelvrienden voor het leven
-
Krijg inzichten, kennis en handvaten die je helpen om met ease & flow door het leven te gaan
-
Zelf meenemen: materiaal, open mind & hart, goesting in verandering
Dorien Draps
"Door te wandelen ging ik terug voor mezelf zorgen: ik nam tijd om te ontspannen, om te bewegen en om in de frisse buitenlucht te zijn. Ik herontdekte de schoonheid van de natuur en de soms donkere gedachten in m’n hoofd maakten plaats voor blauwe lucht. Meditation made simple.
In het ritme van m’n stappen vind ik rust. In de natuur vind ik verbinding. Wandelen veranderde mijn leven en maakte van mij een beter mens. Dat wil ik ook voor jou mogelijk maken."
Joséphine Jammaers
"Sessies in de natuur brengen je in beweging. We vergeten maar al te vaak dat wij zelf ook natuur zijn. Daarom combineer ik de voordelen van buiten zijn en in beweging zijn met een kwalitatieve en wetenschappelijk gegronde begeleiding.
Ik trek zelf ook een aantal weken of maanden per jaar de buitenlucht in. Om dicht bij ‘mijn’ natuur te blijven. De natuur verwerft me inzichten en leert me voelen en zien, waar woorden soms tekortschieten."
Deze reis is voor jou als...
-
Je klaar bent voor de volgende stap in jouw persoonlijke groei.
-
De natuur je rust, inzicht en inspiratie geeft.
-
Je droomt van een trektocht.
-
Je graag door je eigen plafonds en oude patronen wil breken.
-
Je jouw proces met anderen wil delen en elkaar wil helpen.
-
Je wil investeren in jezelf.
Wanneer?
Momenteel staan er 2 weken gepland:
-
WEEK 1: 27 augustus tem 2 september 2023
-
WEEK 2: 10 tem 16 september 2023