Samen met de kracht van de Volle Maan neem ik je mee in een ademreis en dompelen we ons onder in het ijs en de energie van de maan.

Voor deze beleving is het aan te raden dat je al vertrouwd bent met verbonden ademwerk en enige ervaring hebt met koudetraining en ijsbaden, aangezien ik in deze sessie niet zal ingaan op de theorie en gezondheidsvoordelen van ademwerk en koudetraining.