Buiten is alles beter!
buiten aanbod
Wandelen - Natuur - Dans
drie passies
Vanuit een verlangen om deze 3 samen te brengen ontstond 'Abundant Hiking': een unieke combi van wandelen & conscious movement (dans / spel / yoga)
Wandelen in de natuur, waarbij niet alleen je voeten en benen in bewegingen komen, maar ook je hele lijf & je hele wezen wordt uitgenodigd om mee te doen.
Op inspirerende plekken houden we even halt & voelen we welke beweging wil ontstaan. Soms met alleen de muziek van de natuur, soms met muziek die samenvloeit met het decor. Soms speels of uitbundig, soms een diep naar binnen keren uitnodigend.
Het wandelen nodigt uit tot enerzijds verstilling & naar binnen keren en anderzijds een diep & voelend delen van wat er in je leeft met een ander voelend wezen.
De bewegingsmomenten inspireren om te voelen welke bewegingen je lichaam wil maken, nieuwe bewegingen te ontdekken. Je wordt ook uitgenodigd om het plezier van spelen te herontdekken.
Door een ticket aan te kopen, reserveer je jouw plekje voor deze Abundant Hike die doorgaat van 3 tot 8 juli in Berner Oberland (Zwitserland). Inbegrepen in het ticket is de begeleiding van wandel- en beweegmomenten & de organisatie. Je accommodatie boek je zelf bij of ik verwijs je hiervoor door naar een partner. (zie ook bij uitleg INBEGREPEN / NIET INBEGREPEN)
Planning van de reis:
DAG 1: reis naar Zwitserland met eigen vervoer (carpoolen wordt aangemoedigd)
- Aankomst + overnachting nabij de Simmenfalle in Lenk (kamer in hotel, slaapzaal of camping)
- Wandelingetje langs de Simmenfalle om de benen te strekken
- 3-gangen avondmaal in Simmenfalle digital detox hotel (alleen inbegrepen in de opties standaard & luxe)
- Dansprogramma of Sauna of Hotpot (afhankelijk van aantal deelnemers & weer)
DAG 2 - 4: Tochtdagen in de bergen
- Morning stretch & relax
- Ontbijt (op dag 2 is ontbijt alleen voorzien voor de opties Standaard & Luxe, boekte je 'basic' dan voorzie je zelf ontbijt voor deze dag. Op de andere tochtdagen is er voor iedereen ontbijt voorzien).
- Hike met onderweg: magnifieke watervallen, wondermooie bergmeertjes, frisse bergriviertjes en nog veel meer bergmoois
- Pauze momenten met 'voedende' tussendoortjes (dans, yoga, play, relax)
- Aankomst in de hut (dag 2: 1600m, dag 3: 2303m, dag 4: 2002m)
optioneel in de loop van de late namiddag of avond (afhankelijk van het weer en jouw 'goesting'): Extra hike naar gletsjer (dag 3) of watervallen (dag 4) en/of Dansmoment
- Avondmaal
- Overnachting in slaapzaal of op dag 2: eigen kamer (voor optie Luxe)
Sidenote: Op dag 3 en 4 overnachten we in echte berghutten. De hutten zijn comfortabel maar basic. Er zijn geen douches, maar wel sanitair waar je jezelf aan de wastafels een verfrissend wasje kan geven. We slapen hier samen in een slaapzaal.
DAG 5: Laatste tochtdag - terug naar Simmenfalle
- Morning stretch & relax
- Optioneel: Tochtje naar de watervallen
- Daarna beginnen we aan een lange, mooie afdaling.
- Aankomst in Lauenen
- Bus - trein - bus tot aan ons startpunt aan de Simmenfalle
- 3-gangen avondmaal in Simmenfalle digital detox hotel (alleen inbegrepen in de opties standaard & luxe)
- optioneel: sauna / hotpot
DAG 6: terugkeer naar huis of verderzetting van je reis
In de opties Standaard en luxe is er nog een overnachting en ontbijt voorzien na de laatste tochtdag.
In de optie Basic kan je op dag 5 verder reizen of nog een overnachting bij boeken op camping Hasenweide.
INBEGREPEN:
- Begeleiding: 4 dagen wandelen door één van de mooiste en meest spectaculaire gebieden van de Zwitserse Alpen
- Inspirerende natuur- dans-, speel- & relaxmomenten
- Een fijne groep om samen de heerlijke Zwitserse bergen te beleven, samen te dansen, te spelen, te genieten, te lachen, te delen. Tijdens deze tocht nodig ik je uit een persoonlijke intentie mee te nemen of te laten opborrelen. Deze intentie reist met je mee en wordt op verschillende momenten en manieren opnieuw uitgenodigd en onderzocht. Op deze manier is deze reis ook een persoonlijke groei reis.
NIET INBEGREPEN (zelf te voorzien):
- reservering + betaling van de overnachtingen (zelf te doen op mijn aanwijzingen of eventueel via partner ID Travel): zie formulier voor een raming van de kosten
- Vervoer heen en terug naar Zwitserland (carpoolen wordt aangemoedigd). Als je met de auto komt heb je een Zwitser wegenvignet nodig (dit kan je kopen aan de grens).
- Zwitsers geld om in de hut te betalen voor drankjes of tussendoortjes / lunchpaketten / .. en voor de terugreis met het openbaar vervoer van Lauenen naar Simmenfalle
- Lunch: Ik deel je graag mijn ervaring over handige tochtlunches die je zelf kan meenemen, maar je kan ook lunchpakketten aankopen in de berghutten.
- reis - en ongevallenverzekering
- - Kurtaxe (alleen voor dag 1-2-5: +- 20 CHF)
Nota: Voor deze reis dien je akkoord te gaan dat de staptocht op eigen verantwoordelijkheid / risico is. Ik ben zelf geen berggids en kan jou niet verzekeren voor een staptocht in de bergen, dat dien je zelf te doen. Meestal volstaat je gewone ziekte- en ongevallenverzekering, maar check het voor de zekerheid even.
De prijs voor deze tocht bestaat uit twee delen:
BEGELEIDING HIKE & DANCE
(te betalen bij aanmelding)
Begeleiding van de groep gedurende de 4 tochtdagen met inspirerende yoga-dans-speel-relaxmomenten.
Begeleiding bij het reserveren van jouw accommodatie.
Begeleiding bij praktische voorbereiding voor de tocht.
Early Bird (tot eind 2024) : 225 €
Normal bird (1/1/2025 - 1/5/2025): 265 €
Late Bird (na 1/5/2025): 300 €
Annuleringsvoorwaarden:
tot 1/5/2025: 80% restitutie
na 1/5/2025 voor 20/6/2025: 50% restitutie
na 20/6/2025: geen restitutie meer mogelijk
ACCOMMODATIE
Je reserveert zelf je accommodatie of ik bekijk hoe ik dit kan regelen voor jou (eventueel via partnerorganisatie)
Hierbij heb je keuze uit verschillende opties:
Comfort: 5 overnachtingen in slaapzaal o.b.v. half pension
+- 507-580 € (zelf te reserveren of via partner)
Luxe: Idem standaard, maar met eigen 1- of 2 persoonskamer op dag 1-2-5): Inclusief 5 overnachtingen o.b.v. half pension
+- 625 - 700 € (zelf te reserveren of via partner)
Basic: Inclusief 3 overnachtingen o.b.v. half pension (op dag 1 en dag 5 overnachting op camping Hasenweide + zelf maaltijden voorzien op dag 1 & dag 5)
+-350 - 400 € (zelf te reserveren of via partner)
Reviews over partner
Naam
Review beschrijving
Naam
Tijd